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本書是教育部—聯(lián)合國兒童基金會“社會情感學習”項目（該項目在中國只在小學階段進行實驗）在初中階段延伸實驗的成果，旨在通過系列訓練提高初中生的社會情感能力，使初中生能更好地應對生活中的各種挑戰(zhàn)。全書包含“新開始”“人際關系”“向欺凌說不”“向目標邁進”“喜歡我自己”“走過花季”六個專題，每個專題下又有2—3個主題。每個專題都緊扣初中生的學習和生活實際，根據(jù)初中生的情感發(fā)展特點來設計；每個專題都有預期的學習成果、學習過程和主題資源，并包含熱身活動、主題導航、探究與體驗、總結(jié)與反思四個環(huán)節(jié)。

李福灼，南寧師范大學教師教育學院院長，教授，碩士生導師，教育部—聯(lián)合國兒童基金會“社會情感學習”項目國家級專家，主要研究方向為課程與教學論、教師（校長）培訓、學校規(guī)劃與發(fā)展等。出版有《班主任工作常規(guī)》《小學語文課堂教學論》等專著或教材多部。