自序
我從事心理咨詢和治療工作將近二十年，我的工作方向是婚姻家庭關系、青少年心理問題、職場心理問題及心理咨詢專業(yè)人士的個人體驗。作為一個動力取向的心理咨詢師，我的咨詢風格和特點是以精神分析理論為基礎，整合各種治療流派的技術來開展工作。經(jīng)過多年臨床實踐，我得出這樣的結論：不管是什么心理問題或心理疾病，它們都有以下兩個共同點。
第一，任何人的情緒和行為深處，都有著自己意識不到的心理動機，也就是潛意識的驅(qū)動力。所有心理問題和心理疾病，都是潛意識的情緒和欲望的表達。
例如有一個高中男生，一向健康的他，突然因為一點身體小病，而害怕自己會猝死，每天惶惶不可終日。但怕死這個問題治療好以后，他又情緒低落，覺得人生沒有希望，被醫(yī)院診斷為抑郁癥，天天賴在家不去上學。于是我問他：其實你不想病好得太快吧?他生氣地說：我怎么不想好，我的課落了兩個月，高考就要毀了。我說：嗯，這是一方面，但另一方面，病好了以后，有什么麻煩就會來?或者有什么好處就沒有了呢?他瞪著我，不耐煩地說：病了有什么好處，上不了學，又花家里那么多錢!我父母小本生意，家里還有兩個弟妹呢。于是我只好提示：比如你病好了，全家就不會像現(xiàn)在這樣照顧你的心情，你就得重新回到以前沒人重視的狀態(tài)了。而且最重要的是，你父親又故態(tài)復萌，粗暴霸道，全家人又得重新戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地看他臉色了。你不覺得自從你病了后，無論是對你們兄妹還是母親，父親比以前溫和很多了嗎?聽到這里，男孩驚呆了，不住地頻頻點頭。
第二，幾乎所有心理問題和心理疾病的原因，都要從原生家庭的關系中尋求答案，不管他是七歲還是七十歲。我們相信，那些捋不順與父母關系的人，就是心理疾病的高危人群，他們即使懂得很多道理，也很難過好這一生。
就以上這個案例，多年來，家庭中母子等四人的力量，遠遠不足以抗衡父親專制的霸王行徑。心理疾病就像在四人的天平這邊新增了一個砝碼，從此一舉翻轉(zhuǎn)父親的態(tài)度和行為。什么才能讓父親改變呢?無他，唯有疾病。男孩恍然大悟：我自己都不知道原來我的病有這個作用。所有的心理疾病都是有意義的，而所謂癥狀，就是為了詮釋內(nèi)心無法表達的情感和欲求。
每天面對各種匪夷所思的心理疾病，我的工作如同在人性的黑洞里探索，并試圖找到一條通向希望的治愈之路。經(jīng)過不斷假設，驗證，再假設，再驗證，這么多年來，我越來越清晰地感覺到自己已經(jīng)走在這條路上了。
然而僅僅作為一名心理咨詢師，我的力量太小了，我的時間太少了。懵懂無知的父母們還在不停地制造心理疾病患者。怎樣才能幫助到更多在心理疾病中絕望掙扎的求助者呢?于是我嘗試把一些案例和理論，向家長和心理學愛好者進行科普性質(zhì)的試講，得到了學員們熱烈的回應。案例所揭示的心理疾病原因，讓學員震驚反省之余，也激發(fā)了他們更旺盛的求知欲。怎樣才能把這些寶貴的經(jīng)驗傳遞給更多的人呢?于是在學員們強烈的要求下，寫書吧。
在陸詩偉先生的幫助下，我根據(jù)自己將近二十年工作的理論和實踐積累，寫成了這本《人格養(yǎng)成》。這是一本精神分析的科普讀物，可作為育兒指導提供給父母們，也可作為每個人探索自我的導引圖，還可作為心理學專業(yè)學生的入門教材。精神分析在很多人眼里，只是弗洛伊德著作中神秘和晦澀的代名詞，是高深莫測的“夢的解析”。其實，這是對精神分析的極大誤解。
精神分析是一切心理治療的理論基礎。心理治療有很多流派，但任何流派的治療都應該在了解基本人性的基礎上展開。就像在醫(yī)學體系中，不管是外科、內(nèi)科、婦產(chǎn)科還是眼科醫(yī)生，都要先學習解剖學、生理學、病理學等基礎理論。精神分析的作用在心理治療方面，等同于醫(yī)學的解剖學和病理學，它可以幫助我們透過人的外顯行為，探究問題內(nèi)在的深層原因。
所以，精神分析有三大功能：指導育兒、分析人格和心理治療。它既是父母的育兒寶典，也深刻詮釋了每個人終其一生的使命———了解自己。《人格養(yǎng)成》是對一個人性格形成和心理疾病的成因進行探究。這些理論知識，不但是心理咨詢師、心理醫(yī)生的專業(yè)基礎，也是每一個普通人應有的基本常識。
在弗洛伊德之后，現(xiàn)代精神分析不斷發(fā)展，在無數(shù)心理學前輩披荊斬棘的努力下，對人性的了解已經(jīng)比較清楚了。于是今天，我們得以站在巨人的肩膀上，把這些深奧的理論轉(zhuǎn)換成淺顯易懂的知識，科普給大眾，以見證這些卓越成就帶給我們的領悟和震撼。
為了系統(tǒng)完整地解釋精神分析的理論和觀點，我計劃出版三本系列讀本，《人格養(yǎng)成》只是其中的第一部，另外兩部《人格解析》和《人格療愈》正在籌劃中，我稱之為“人格三部曲”，敬請期待。
雖然這些觀點在多年的咨詢實踐中早已形成，但是變成文字并系統(tǒng)總結下來，還是相當有挑戰(zhàn)性和艱辛的，幸好有陸詩偉先生的輔助。我原以為半年就可以寫成，卻足足用了將近兩年的時間。因為本人文字表達功底薄弱，寫作的過程相當艱辛。而且，由于精神分析理論博大精深，一本書的詮釋遠遠不夠。開弓沒有回頭箭，為了相對完整地把精神分析理論科普給大眾，提前宣布另外兩本書，是怕自己畏難止步，也是為了不給自己留退路。
謹以此書，獻給關注身心健康、渴望生活幸福的讀者們!
