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這本書記錄了一個49歲離開職場高位，50歲從頭開始的女人的故事，

有人情冷暖，人走茶涼，

也有溫暖有唏噓有情誼不散，

穿插了前半生很多成長小故事，

也有50歲重新開始的迷茫和艱辛。

想通過我的故事，分享給所有姐妹：

無論你正是二三十歲好年紀，還是人到中年，

無論何種境遇下，

無論覺得自己的運氣有多差，

我們都可以保持勇氣，

對一個不放棄自己、不辜負歲月的人來說，

人生，沒有來不及三個字。

——曉雪

十多年前，因為一本女性暢銷書《優(yōu)雅》，曉雪讓“優(yōu)雅”成為影響無數(shù)都市女性的一種生活態(tài)度，鼓舞與激勵著大家。而今，曉雪用她的半生閱歷與眼界，寫就這本《優(yōu)雅轉(zhuǎn)身》。

書中，她所倡導的優(yōu)雅精神一以貫之，除了一如既往地關(guān)注女性優(yōu)雅的生活方式，在職場、情感中的成長，更傾注熱情于不同年齡段的女性如何成熟地面對人生各種選擇、機遇、變故，活出自己想要的樣子——如何抵抗生活焦慮，如何面對人生挫折，如何尋找自身可能性，如何延展中年女性的生命力……

經(jīng)歷了成長與轉(zhuǎn)型，曉雪賦予“優(yōu)雅”以更為豐富的人生解讀，從側(cè)重外表、氣質(zhì)、精致的生活方式，深入人格、智識、格局層面；并以歷盡千帆之后的成熟淡然，給予女性積極面對生活的堅定力量。

◇人生漫長，有機會做“新人”，是歲月最好的禮物。

◇讓長期主義成為人生價值觀。

◇不放棄學習，永遠在成長，越來越優(yōu)雅，才是年齡對女人真正的意義。

◇有豐富的柔情，有熱愛的能力，是中年女人創(chuàng)造神話的源泉。

◇不是只有豆蔻年華才稱為女孩，“女孩”也是一種成年人的天真心態(tài)。

◇掌握時間的秘訣，不在時間里，而在于每個女人的心態(tài)。

◇養(yǎng)皮膚就如度人生，要有信念，有恒心，有方法。

◇愿每個女人到中年時，有了閱歷和皺紋時，終知自己所求與所棄，不再按照別人的標準來定義自己，活成自己想要的樣子。

曉雪

做過二十年時尚媒體主編，曾任ELLE中國版主編十三年半。

做時尚媒體之前，做過電影、電視和業(yè)余節(jié)目主持人。

曾就讀于中歐國際工商學院，獲得高級工商管理碩士（EMBA）學位，多次榮登BOF全球時尚行業(yè)最有影響力人物榜單。

2020年起創(chuàng)建個人自媒體，創(chuàng)立優(yōu)雅內(nèi)容IP，和多個國際國內(nèi)品牌合作。作為優(yōu)雅精神和生活美學倡導者，深受女性喜愛。

2021年至今，任上海時裝周推廣大使。

2023年起，擔任中國婦聯(lián)婦基會“天才媽媽”公益宣傳大使。

著有女性暢銷書《優(yōu)雅》和《優(yōu)雅是種力量》。

序

序章 蘭花之韌：我的前半生

PART 1 我喜歡自己一直在奔跑

離開ELLE

從不自信到自信的500天

回到ELLE

走自己的路，讓別人說去吧

優(yōu)雅的定義

倒影的故事

云看秀的日子想起秀場C位

你永遠是自己的支點，越早知道越好

恩仇皆是人生

被歲月塑造和善待的姐姐們

什么是成年女人的天真

女人40 歲以后，要開始成為神話

我喜歡自己一直在奔跑

一個50 歲女人的可能性

不被年齡定義，也不被普通定義

更年期姐姐的52 歲

PART 2 生命里的星光

小雪閑話

女兒教我的那些事

做一個不焦慮的媽媽

貓媽的家長會

我的悶爸爸

愿天堂桃花滿山——給媽媽的信

女孩和女人都需要的答案

沈阿姨和吳媽的故事

結(jié)婚了卻忘記了什么是愛

愛是彼此成全

嫁就嫁給愛情

深度愛好，讓人生有星光閃耀

我們本真的樣子

幸福是什么

PART 3 讓長期主義成為價值觀

我只是做對的事，歡迎圍觀

人生第一次拍TVC廣告

人若樂觀，天天都是艷陽天

花了很多年才懂什么是吃苦

讓長期主義成為人生價值觀

利他才是利己

讓結(jié)果見鬼去吧

管理時間就是管理欲望

生命中的貴人：胡爺?shù)墓适?p/>

閑話“躺平”

職場打工人年終*讀

愈慌亂，愈需要安靜成長

PART 4 我的性感，我說了算

養(yǎng)皮膚就如度人生

人生最珍貴的，是經(jīng)歷

第501張封面

29 歲、39 歲、49 歲的旅行

女人衣品三階

我的性感，我說了算

小女子換季衣櫥

從高跟鞋到小白鞋

克制是一種高級情緒美

世上并沒有“平替”

上海時裝周紀事

每個人都有自己的“圍城”

普拉提100節(jié)課

終章 FAB 女人

憑借半生閱歷，寫就“優(yōu)雅”系列深度之作，寫出一個女人跨越人生數(shù)十年的成長故事。

打拼時尚界多年，如何在家庭、生活與工作之間找尋平衡；逢職場高位轉(zhuǎn)身，如何有勇氣在50歲重新開啟人生下半段；遭遇至親離世，如何安撫內(nèi)心綿長的思念；面對歲月流逝，如何有自信做到不被年齡定義……曉雪用她真摯的文字，寫出一個女人跨越人生數(shù)十年的成長故事，通透之余，飽含智慧。

50歲從零開始，重啟人生，這份勇氣足夠激勵所有女性。

經(jīng)歷了體面離開、迷茫徘徊、重新出發(fā)，曉雪在堅定回看前半生之后，50歲迎來了屬于自己的“優(yōu)雅轉(zhuǎn)身”——從鏡頭后來到鏡頭前，從不自信到自信，在一次次的“第一次”嘗試中，完成了中年人生的勇敢蛻變。這份從頭開始的勇氣，會給萬千女性以激勵與鼓舞。

賦予“優(yōu)雅”更豐富的人生解讀，超越外表，達至內(nèi)心智慧與人生格局。

作為“優(yōu)雅精神代言人”，曉雪一直在身體力行地詮釋優(yōu)雅，引領(lǐng)眾多女性走上優(yōu)雅養(yǎng)成之路。新境遇新環(huán)境下，“優(yōu)雅”也有了更深刻的含義——優(yōu)雅是內(nèi)外兼修，是女人的皮囊和靈魂；優(yōu)雅不僅是怎么穿怎么瘦怎么保養(yǎng)，更是你選擇怎么活著。

分享長期主義，滋養(yǎng)每一位女性無論順境逆境，都能擁有從容應(yīng)對的堅定力量。

受益于長期主義良多，曉雪誠意分享她一直秉承的價值觀——人與人相處，若想長情，需要時間考驗；職場里，只有持續(xù)不斷地努力，才能迎來下一個高峰；養(yǎng)生與保持身材，沒有比持之以恒健身更好的方法；護養(yǎng)皮膚，只有每天認真護膚，才可以抵御歲月的侵蝕……