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本書對大學生思想道德與法治教育實踐進行了探討，形式活潑，內容豐富，緊貼大學生實際生活。

在思想道德教育方面，本書沒有教條式的說教，也沒有廉價的心靈雞湯，而是結合一系列鮮活的實際案例，對當代大學生在學習、生活和就業(yè)中可能遇到的一系列問題，如學習障礙、選擇困境、網絡成癮、拖延等提出了有效的應對策略。

難能可貴的是，本書在幫助學生解決具體問題時，并不是采用一刀切的簡單方式，而是在充分了解學生的自身狀況、家庭教育和成長環(huán)境基礎上，深入分析學生的個性特征，從而對學生進行有針對性的心理疏導，幫助其正確分析問題、解決問題。在這一過程中，本書尤為注重對學生進行正確的價值觀引導，引導學生探尋生命意義，實現(xiàn)人生價值。

在法治教育方面，本書列舉了大量的實際案例，針對高校中的安全事件、違法乃至犯罪案件，用通俗的語言講解了相關法律規(guī)定，并引導學生自覺培養(yǎng)法治思維，做守法公民。

本書還講解了社交禮儀、演講技巧、人際關系處理技巧等實用性很強的內容，對大學生具有很強的現(xiàn)實指導意義。

張妍妍，山東大學馬克思主義學院講師。1979年6月生，山東大學法學博士，政治學博士后。主要研究方向為思想政治教育、法學教育、人權研究。講授思想道德修養(yǎng)與法律基礎課程。

第一編 你是自己人生色彩的魔法師 001

第一章　適應新生活003

大學的起點，難忘離家前父母的眼神005

消除外部依賴，享受全新生活006

你是自己的生涯規(guī)劃師007

心懷感恩010

第二章　心靈導航013

學會擺脫負面情緒013

接納不完美的自己016

不斷成長的勇氣018

構建良好的社會支持系統(tǒng)019

第三章　挫折應對021

網癮022

學習障礙024

現(xiàn)實迷失025

選擇困境028

第四章　人際關系處理032

信息接收與處理033

學會傾聽035

關鍵對話037

學習一點讀心術039

第五章　打造完美形象，提升自我042

今天，你講禮儀了嗎？042

見面禮儀043

通訊禮儀045

電梯禮儀047

微笑的力量047

演講技巧048

第六章　做自己的主人051

自我暗示的作用051

尋找成功的榜樣053

管理目標054

戰(zhàn)勝惰性055

克服拖延056

管理時間058

你就是拯救自己的英雄060

第七章　做團隊中的一分子064

團隊合作能力064

執(zhí)行力066

遵守團體規(guī)范068

第二編 做國家的守法公民 071

第一章　財產安全073

校園盜竊075

校園借貸087

校園詐騙091

第二章　人身安全094

故意傷害096

正當防衛(wèi)制度112

故意殺人121

交通安全128

第三章　主動培養(yǎng)法治思維132

尊重法律132

誠信考試133

生活中法治思維的培養(yǎng)135

第三編 校園中的思想教育咨詢案例 139

案例1　博士生小羅的案例141

案例2　高考不理想，我是否應該復讀？149

案例3　一位新生的心聲154

案例4　一次曠考帶來的思考159

案例5　一則考試不及格的案例167

案例6　危機關系處理173

案例7　我也不想這樣，但是我做不到178

案例8　重要時刻，我該如何表現(xiàn)？183

案例9　轉專業(yè)的三則咨詢案例189

案例10　短期目標實現(xiàn)后，我的動力去了哪里？196

案例11　我現(xiàn)在還好，但找不到未來的發(fā)展方向199

案例12　畢業(yè)在即兩茫茫203

案例13　出國交流，我該選哪所學校？208

案例14　工作的選擇212

案例15　留級窘況歸因于何？216

案例16　考研困惑之一222

案例17　考研困惑之二227

案例18　考研困惑之三231

案例19　一次心理測試引起的生涯咨詢235

案例20　我的未來在哪里？239

案例21　成功者更需要直面自己的恐懼242

案例22　我想創(chuàng)業(yè)248

案例23　團體輔導之價值觀澄清253

給小米的一封信261

本書本書匯集了作者在高校思想道德教育工作中遇到的實際案例，形式活潑，內容豐富，改變了思想道德和法治教育枯燥無趣的大問題，真正走進了學生的生活，走進了學生的心里